こんにちは、ヤマジです☆
ストレートネック通称スマホ首は現代人のお悩みのトップ5に入る代表的なお悩みですが、このストレートネックは単純に姿勢がどうとかそんな生易しいものでは済まない可能性があります。
ストレートネックの本当の怖さ
それは『嚥下障害』です
一般の方には馴染みのない言葉ですがこれは“えんげ”と読みます。
嚥下とは食べ物を飲み込むことを指しており、嚥下障害とは何らかの原因で食べ物を飲み込む能力が低下した状態を表しています。
嚥下力が低下するといわゆる“むせる”状態になるのですが、ストレートネックの方はむせやすくなります。
食べ物を飲み込むことが出来ず呼吸の通り道である気管に入ることを誤嚥(ごえん)と言いますが食べ物に含まれるウイルスや細菌が気管を通じて肺まで達し炎症を起こすことを誤嚥性肺炎と言いますが、ガン、心臓病、老衰、脳血管疾患、肺炎に次いで日本人の死因の第6位になっています。
肺炎と誤嚥性肺炎が隣同士並んでるのは少し変な感じがしますがそれぞれ原因が異なるので別々にカウントしています。
2019年のデータでは誤嚥性肺炎で年間約4万人の人が亡くなっています。
この嚥下力が姿勢改善と舌のトレーニングでいくらでも予防することが可能です。
パーソナルジムで舌のトレーニングなんて聞いたことありますか？
うちはそこまで徹底的にサポートしてます。
トレーニングで体を変えようなんて、ごめんなさい1ミリも思ってないんです。
変えるのはお客様の人生なんです。
だからうちの事業理念は『一生モノの健康に寄り添うパートナー』
舌のトレーニングと施術、30分でこれだけ変わります。
国際ライセンスNESTA認定パーソナルトレーナー
日本タイ古式マッサージ協会アドバンスセラピスト&認定講師
柔道整復師
国家資格取得者の確かな技術を体感できる施術で痛みを取り除き
業界13年の異次元パーソナルトレーニングで再発を予防する
痛み改善のスペシャリスト 山路達也
福岡市中央区平尾1－10－20 BRAMASOLEhirao401
タイ古式整体とパーソナルトレーニング BOOS fit
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