福岡市中央区　パーソナルジム

平尾パーソナルジムブログ：あなたに筋トレはまだ早い！

こんにちは！福岡市中央区平尾1丁目、平尾駅徒歩7分、薬院駅徒歩8分タイ古式マッサージ&パーソナルジム「BOOS fit」代表福岡市中央区六本松「エニタイムフィットネス六本松店」契約パーソナルトレーナー長崎県西海市大瀬戸「月曜ストレッチ」代表...

パーソナルトレーニングとマンツーマントレーニング

こんにちは、山路です！パーソナルトレーニングというと一般の方にもだいぶ浸透してきていて“ああ、○○ザップのね”というイメージがかなり浸透してきました。しかしここで考えていきたいのがパーソナルトレーニングとマンツーマントレーニングの違いについ...