タグアーカイブ:マスク

こんにちは、ヤマジです♪ コロナ禍においてトレーニング中マスクの着用を義務付けているジムはまだまだ多いですが、BOOS fitではオープン以来原則マスク着用を推奨していません。トレーニング中のマスク着用は酸素の摂取量は減続きを読む “トレーニング中のマスク着用は害悪”