パーソナルジムの新常識
～一生ものの健康に寄り添うパートナーとして日本を変える～
人生にとって最も大切なものって何だか考えたことはありますか？
様々な価値観があると思います。家族、恋人、ペット、車、家、仕事…
どれも間違いなく人生を充実させるために大切な要素ですが、例えば家族が最も大切だと答えたあなた。あなたが元気でなければ目一杯愛することはおろか、一緒に過ごす時間さえ制限されます。
人生で最も大切にしないといけないことは自分自身の身体なのです。
これがないと何をすることもできないからです。
トレーニングジムが痛みに対して出来ること
BOOS fitでは痛みの原因に対してアプローチします。
痛い＝そこが悪いとは限りません。例えば腰痛では脚の筋肉の柔軟性が不足したり筋力が落ちたりすると痛みが出やすいことが良く知られています。この場合、本当の原因は脚の筋肉の柔軟性不足と筋力不足ということになるので腰をほぐすだけではなく脚のストレッチや簡単なトレーニングが重要です。
このように原因から根本的に治していきたい場合は揉みほぐすだけ、鍛えるだけではいずれも不十分です。
①緊張してる筋を緩め、自然な姿勢に導く整体
②自然な姿勢を維持するための筋力をつけるためのトレーニング
③確かな知識と技術を証明する国家医療資格と自己研鑽
この3本柱を大切にしています。
痛みが無くなることでボディメイクやダイエットも加速します。
ひと味違うBOOS fitのパーソナルトレーニングをぜひご体感ください。
BOOS fitと山路達也が目指す未来
ブースフィットでは運動を習慣化していただくことを第一に考えています。
そのために適度にタイ古式マッサージを挟んで適度にリラックスする日を設けて徐々に運動のやり方について覚えていきましょう。
半年ほどトレーニングを継続されたお客様は経験上、ある程度ご自身でトレーニングのやり方を覚えるケースがほとんどです。そのタイミングで都度利用などへ移行することでコストダウンできます。
痛みが無くなった快適な毎日で旅行でたくさん歩ける、階段をスムーズに登り降りできる、子供と思い切り遊ぶことができる…
人生にとって最も大切なことのために
今、始めませんか？
