こんにちは、山路です♪
タイトルからなかなかセンセーショナルですが、世の中の多くの人が勘違いしているのが『パーソナルトレーニングは筋トレが好きな人やガンガンやりたい人など、特別な人が受けるものだ』というもの
多くのパーソナルジムでは入会したり体験にお越しいただく方の7割がジム初めて。
残る2割が以前スポーツクラブに通っていて運動が続かなかったという方、最後の1割弱が他のパーソナルジムさんからの転籍で、いわゆる筋トレガチ勢は新規入会の方の3%くらいじゃうないでしょうか。
少なくともBOOSfitではそのくらいの比率です。
つまり運動が苦手だな、続くかわからないという方こそパーソナルトレーニングを受けるべきなのです！
山路もスポーツクラブで7年ほどの勤務経験がありますが大体6ヶ月継続率は50%を若干下回るくらいで、一年継続率は15~20%で推移します。
続くかわからないと不安に思ってる方は間違いなくスポーツクラブや24時間ジムでは続きません…
一般的にパーソナルジムの方が継続率は高く、BOOSfitで1年継続率は50%強
運動に不安を抱えているけど、できるなら継続して健康になりたいという方こそパーソナルトレーニングがおすすめなのです。
また山路はトレーニングだけではなく痛み改善専門トレーナーとして施術も得意分野ですので膝や腰に不安があって運動が不安だという方でも安心してトレーニングができます☆
ぜひ一度お気軽にご相談ください！！
国際ライセンスNESTA認定パーソナルトレーナー
日本タイ古式マッサージ協会アドバンスセラピスト&認定講師
柔道整復師
国家資格取得者の確かな技術を体感できる施術で痛みを取り除き
業界13年の異次元パーソナルトレーニングで再発を予防する
痛み改善のスペシャリスト 山路達也
福岡市中央区平尾1－10－20 BRAMASOLEhirao401
タイ古式整体とパーソナルトレーニング BOOS fit
#福岡市#薬院#平尾#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#ダイエット#痩身#トレーニング#プライベートサロン#タイ古式マッサージ#タイ式マッサージ#整体#眼精疲労#猫背#体験メニュー#肩こり#肩コリ#首こり#首コリ#腰痛#足ツボ#足つぼ#フットマッサージ#足裏マッサージ#ほぐし#メンズ#男性#産後#マタニティ
